Dentysta w centrum Warszawy – licówki, bonding, aparaty ortodontyczne, implanty.
Telefon: +48 535 999 460
Snarkskena i Warszawa
Snarkskena mot snarkning och sömnapné i Warszawa
En snarkskena kan användas i tandvården för att behandla snarkning och lindrig till måttlig sömnapné. Skenan för försiktigt fram underkäken och håller luftvägarna öppna under sömnen. Hos Adent i Mokotów använder vi den individuellt tillverkade skenan Silensor SL från Erkodent (1900 PLN). Sömnapné diagnostiseras med en sömnundersökning, och vid svår sömnapné är CPAP-behandling fortfarande standard.
Vad är sömnapné och snarkning
Sömnapné (OSA) är en sömnstörning med upprepade andningsuppehåll som orsakas av att mjukvävnaden i svalget faller ihop. Snarkning är ljudet som uppstår när luften passerar genom förträngda luftvägar och får vävnaden att vibrera. Obehandlad sömnapné minskar kroppens syresättning, vilket leder till trötthet, dagtidssömnighet och koncentrationssvårigheter samt ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar och högt blodtryck.
När hjälper en snarkskena
En apparat i munnen som för fram underkäken är ett effektivt alternativ vid snarkning samt lindrig och måttlig sömnapné. Den passar särskilt bra när:
- det största problemet är snarkning utan svår sömnapné,
- patienten inte tolererar CPAP,
- sömnapnén är lindrig eller måttlig enligt en sömnundersökning,
- du vill ha en tyst lösning som är smidig att ta med på resor.
Vid svår sömnapné är CPAP fortfarande grunden i behandlingen – valet av metod avgörs av resultatet från sömnutredningen.
Så fungerar en snarkskena
En snarkskena (MAD-skena) är en individuellt anpassad skena för båda tandbågarna som håller underkäken i ett lätt framskjutet läge. Det vidgar utrymmet i svalget och håller luftvägarna öppna, vilket minskar snarkning och andningsuppehåll. Silensor SL-skenan förbinder de två delarna med elastiska förbindelser som tillåter naturliga rörelser under sömnen.
Så går behandlingen till – steg för steg
Vi genomför behandlingen i etapper, utifrån sömnutredningen och en individuell anpassning av skenan.
- Konsultation och utredning
Anamnes, bedömning av munhåla och bett samt en sömnundersökning (t.ex. polysomnografi) som bekräftar diagnosen.
- Behandlingsplan
Val av metod: snarkskena, ändrade levnadsvanor, vid behov CPAP eller konsultation hos specialist.
- Avtryck och tillverkning av skenan
Avtryck tas av båda tandbågarna och skenan tillverkas individuellt i ett laboratorium.
- Anpassning och instruktioner
Inställning av hur långt underkäken förs fram samt instruktioner om användning och skötsel.
- Kontroller
Kontrollbesök där effekt och komfort utvärderas och inställningen justeras.
Symtom – när ska du söka vård
Det är klokt att låta utreda din sömn om du har flera av följande symtom:
- hög, vanemässig snarkning,
- andningsuppehåll under sömnen som dina närstående har lagt märke till,
- uttalad sömnighet och trötthet under dagen,
- huvudvärk på morgonen och en känsla av att inte ha sovit ut,
- koncentrationssvårigheter och högt blodtryck.
Ändrade levnadsvanor som stöd för behandlingen
En snarkskena fungerar bäst i kombination med ändrade vanor.
- Viktminskning vid övervikt.
- Undvik alkohol och sömnmedel på kvällen.
- Sluta röka.
- God sömnhygien och att sova på sidan i stället för på rygg.
Snarkskena pris
Nedan finns priset för skenan hos Adent. Alla priser hittar du i vår prislista.
| Behandling | Pris |
|---|---|
| Silensor SL-skena från Erkodent | 1900 PLN |
Boka en konsultation om snarkning och sömn
Mokotów, Al. Niepodległości 210/1 – 5 min från tunnelbanestationen Pole Mokotowskie. Vi bedömer din snarkning och väljer en lämplig snarkskena.
Behandling av sömnapné hos Adent i Mokotów
Adent ligger på Al. Niepodległości 210/1 i Mokotów, 5 minuters promenad från tunnelbanestationen Pole Mokotowskie – smidigt för dig som arbetar i centrala Warszawa. Vi utformar snarkskenan individuellt efter avtryck och anpassar hur långt underkäken förs fram efter dina behov, och behandlingen bygger på en sömnutredning. Vi tar emot patienter på polska, engelska och svenska.
Behandling av sömnapné och snarkning utförs av
Vanliga frågor om snarkskena
Kan en snarkskena behandla sömnapné?
En skena som för fram underkäken minskar effektivt snarkning och andningsuppehåll vid lindrig och måttlig sömnapné. Vid svår sömnapné är CPAP fortfarande grunden i behandlingen – metoden väljs utifrån en sömnundersökning.
Hjälper en snarkskena mot snarkning?
Ja. Genom att hålla luftvägarna öppna kan en snarkskena tydligt minska snarkningen hos många patienter där orsaken är att vävnaden i svalget faller ihop.
Är snarkskenan bekväm att använda?
Skenan tillverkas individuellt efter avtryck och sitter därför bra. Efter en tids tillvänjning sover de flesta patienter bekvämt med den; Silensor SL-skenan tillåter naturliga käkrörelser.
Kan en snarkskena ersätta CPAP?
Inte alltid. Vid snarkning och lindrig sömnapné kan den vara ett alternativ till CPAP, men vid svår sömnapné är den snarare ett komplement eller en lösning för den som inte tolererar CPAP. Resultatet av utredningen avgör.
Behövs en sömnundersökning?
Ja. Diagnosen och hur svår sömnapnén är fastställs med en sömnundersökning (t.ex. polysomnografi). Utifrån den väljer vi behandlingsmetod och bedömer om en snarkskena räcker.